ライド：１２　恵庭湖時計回り

今日を逃したら1週間は雨予報な為　ちょっと暑いけど走ってきました。 最高気温27°ｃとの事で完全夏装備で出ました。 いても立っても居られず、購入してしまいました。 ラファのカーゴビブショーツを狙っていましたが32000円とお高く、躊躇していたところけんたさんの動画で紹介され　我慢出来ず購入。 生地... 続きをみる

ROVAL CL５０ SATIN CARBON/BLK

買うと決めたオイラに選択肢は３つ ネットで買う ルービー号を買ったショップで注文 他のスぺシャライズドの代理店で注文 2、は個人のこじんまりしたショップなのと　遠いために付き合いがなく、しかも休みがち。一見さんにも売るが親身に対応は難しい。 １、は買ったはいいが、今回は　ホイール　タイヤ　チューブ... 続きをみる

ホイールください！

６月某日。 仮眠中に　ホイールを買いに行く夢をみる。ー それが全ての始まりだった。ー 去年の6月より、やっぱり鉄下駄のホイールは卒業したいよな。。と悩みつつも怪我したり、高級ローラーを買ったりとお金を貯める余裕すらありませんでした。周りのロード仲間が　ほぼ、完成車についているホイールを履いていない... 続きをみる

ライド：１１　１００mile　達成！

　この計画を立てたのが６月上旬、その間に５０㎞級のは２回くらい乗ったのですが、更新せず、間隔が空いてしまいました。（例の悪魔の年下先輩を無理やり呼んだり、２０㎞以上走ってからボトル置き忘れに気付いて戻ったりした）と、やらかし放題して記事にもせず怠けているユウジです。 　前回より一週間くらい自転車を... 続きをみる

ゆるい糖質制限？

現在のBM値 23.1 標準の範囲内ではあるものの、とても見せられた体ではありません。特に5年前の糖尿病からくる体重減で59kg台まで落ちても脇腹周りは落ちていなかったのでここの脂肪を落とすのは困難だと思われます。 現在体重が66.3 理想体重は63kg 現在より3kg 落とせば良い計算になります... 続きをみる