4月10日　晴れ　気温10度　風強め。今日も脚に爆弾を抱えての走行。50㎞をなんとか痛みなしで走り切るも、夕刻に脚の痙攣をしました。毎度の事なので仕方ないですが病気はなるもんじゃないね。もっと緑が濃いときにもう一度走ろうと思います。ブログhttp://rubysl4-specialized.muragon.com/

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