前回の記事で飛ばしてしまった内容の 備忘録です。 ペダリングについて。 自分でも大腿四頭筋の膝上の部分しか使ってない感じ はしていたが、サドル 腰を立てることで腿裏を意識して ペダリングできるように心がける。 引き足についてはそんなに指導はなかったが 蹴りだすイメージでペダリングしてくださいと話してたような。 （猫背強制的な意味合いで） 疲れないハンドルの握りかた 腕は垂直に肘は斜めに上になるの…

札幌は週末　どか雪に見舞われました。 11/21　10時30分より　フィッティングをお願いしました。 会場 本当は具知安なのですが、 札幌にも追加料金なしで出張してくれるとの事で 合同でやることになりました。 なにからなにまでセッティングしていただき ここまでしてくださったピナすけさんに大感謝です。 会場のピナすけさんの床屋さんの定休日に合わせ 何名か同時にフィッティングをお願いしました。 （私…

遡ること　10月中旬。 以前から決めていた事は 音が静か ズイフトをやりたい 使わない時は多少コンパクトになる パワーが計測ができるタイプ の４点 予算は10万以下（これでもめっちゃ無理した額） ELITE(エリート) KURA(クラ)(ダイレクトドライブ) 330800001 ELITE(エリート) スポーツ＆アウトドア パワー計測誤差±１というマシン半年間コレを目標に貯めてきた。 難点　自動…

仕事の疲れが抜けないユウジです。 ライド:30　旭川記念公園まで 朝早く起床し、午後から雨との事で 近くても、まだ行ったことない　旭山記念公園へ ツイッターで絡んでもらっている散髪屋さんへ寄る。 本当に髪を切るわけでもないのに 挨拶だけでも　ニコやかな対応ありがとうございました。 そして　街中を抜けるのを嫌がるおいら。 信号待ちや　路駐をかわすのに　後ろを振り向くのが大変。 天気がよければ　見晴…

乗ってから1週間も経ってしまいました。 凹み気味のユウジです。 10/14　土曜日　曇り時々晴れ 夕刻18時には予定が入っており時間制限 があるので５時間くらいで帰ってこれるところ との事で、 サッポロローディーの撮影スポット さっぽろ湖　第一展望台目指します。 １服装 ネックウォーマー 機能性インナー ビブタイツ サイクルジャケット 指切りグローブ 日中でベストな服装でした、漕いでいない時は少…