今年初ライド!

血糖値の数値も安定し、いよいよ痩せる理由が行方不明のゆうじです。 今年、札幌は大雪に見舞われ、雪解けが遅いと予想し、4月後半なら乗れるかな?と募集?をしたまま放置。怠惰な生活を送っています。 自転車も6年目になり改めて成長を感じられていませんが、糖尿病を患っている以上これ以上悪化させない為にもロードバイクはできる限り続けたいと思っています。 では今年も最初だけは勢いよく動画を撮ってきましたので、…

検査結果4月

Ha1c 5.3 体重 57.5  もう少し体重落としたいところだが、ローラーしているという免罪符があり食欲を抑えられません。体調は良いのだが ロードで外走りするほどの暖かさではないし、痛みが出た時の事考えるとそのあとの予定を入れにくい。ので優先順位が低くなってしまうのです。 もうすぐ桜の季節。外をはしろうぜ。

検査結果3月

Hb A1c 5.5 体重 68.4(病院)家だと67kg前後なんですけどねぇ・・ ここのところ A1cは安定していますね(薬のおかげ)体重ももう少し落としたいところですがポテチを袋で買うとだめっすね。ついつい完食してしまいます。仕事中はそんなにドカ食いしないのですが休日になるとご飯が用意?されてるためどうしても多めになってしまうんですよね。(チートデイと言い訳したり)もう少し頑張りましょう。俺…

デスク周りの充実

去年MACを導入しモニターを新調しだいぶ机周りも変化しました。そこでいろんなYouTuberのデスク紹介ツアーを見ています。 そこで今年は更なるデスク環境を整備していこうと思っています。 基本白い壁紙に黒い建具(ドアとクローゼットの扉、あとベットの枠も)なので黒白茶を基本色としているのですが最近は白いデスク周りに憧れています。 ①デスク  ここが最難関だと思うのですが、ありがたい事に現在5.5畳…

検査結果2月

Hb A1c 5.5% 体重 67.7 その他の数値も改善傾向にあり、薬って凄いなぁ・・・と感心しております。もう少し体重を落としていきたいところですが停滞気味です。最近、また白米を何気に多めに食べてるので注意です。(コレ書く前に大きいアイスも食べてしまった。) 65kg台になったら ローラー台を始めようとは思っているのだが、中々面倒くさいし、腰痛も怪しいしで、中々乗れる気がしない。 そうそう。…