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私の相棒を紹介！ GLOSS CARBON / WHITE / NORDIC RED Ruby SL4 Sport - Rim Brake （詳しくはグーグル先生で！）Specialized: Ruby SL4 Sport - Rim Brake 2016年モデルの同価格帯のインプレ あ、まだ納車されてないですけどｗ（3月25日現在） かっこいい というか美しい 特にワケのわからないダンパー付…
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糖尿病を患っている今年で４6歳 運動歴はほぼゼロ 最近まで薬飲んでるので安心して不摂生していて 体重78㎏ ありました。 現在糖質制限ダイエットしており 約2か月間で－10成功して 67㎏ 前後 糖尿病と診断されて約3年 体重が激落ちしたときに筋肉も落ちたので 相当 体力 筋力 肺活量もなし。 当時のHbA1c（ヘモグロビンA1c）は9.4！ 血糖値は空腹時で160以上はあったと思う（記録なし…