レオンでジャンレノが履いてた靴

引用元 要約すると、「1461 MONO 3EYE SHOE」 外羽根デザイン、プレーントゥの3ホールシューズ。素材はソフトな感触のスムースレザー。映画でレオンが履いたのは濃いブラウンと思われるが、これはブラックで精悍な印象だ。¥23,100（税込）／ドクターマーチン がそうなんじゃないか？という... 続きをみる

レオンのサングラス２

今年の初めによさげなレプリカをまた発見！ということでサングラスの他に色々注文して購入しました。 ほぼ変わらずでした。鼻当てが少しセリ出ていて、鼻の低い俺には今回購入したものの方がずり落ちないのでよい感じです。 これで、予備１つ含む計4本。（1本は普通の透明レンズ） 普段の通勤では今回購入したものを... 続きをみる

脚が攣る原因

もう夏場ではないのであまり需要がないと思うのでどうして脚が攣るのかを纏めておきましょう。（自転車とかジョギング向けの人用）まあ、糖尿病になったらほぼ疲れて帰ってきたら夜中苦しめられるんですが（笑） おいらは既に、糖尿病を発症しており、ふくらはぎどころか足の甲、足裏　前太ももまで、酷いときには両足同... 続きをみる

自分の心拍ゾーン

良く使われている最大心拍数の計算方法が220-年齢=最大心拍数。 もう少し精度を高め計算方法が208-0.7×年齢=最大心拍数 ガーミン先生の導きの結果がこちら！ 2017年7月7日　現在 最大心拍数 185 安静時心拍数 64 心拍ゾーン「イージー」 軽い有酸素運動で、LSDやゆっくりしたジョグ... 続きをみる

ライド：７　滝野すずらん丘陵公園

2017年4月21日　金曜日 滝野霊園　真駒内側　入り口　モアイ像群 本日は前日まで雨の予報でしたが、なんと快晴となりました。 昨日まで、GW前にどこに行こうか考えていたのがここ 滝野すずらん丘陵公園 ネットで調べた結果、真駒内から入るルートが紹介されていて （サイクリングロード～芸術の森～滝野す... 続きをみる

ride 03 モアイ拝見

本日は、先日5月８日のライドの様子を書こうと思います。 世間樣はGWの最終日でしたが、私にはGWなどは無縁の仕事柄のため、この日も単休ということで、あまり距離も遠くに行くこともできないので2年前に行ったきりの滝野霊園のモアイ像を拝見しに行こうと思っていました。 何度か行ったことはあるんですが、いつ... 続きをみる

当別ふくろう湖　ライド

動画の方に気をとられて何度走りに行ったのかわからなくなってしまったユウジです。 5月11日早朝　今日は100㎞以上走るということで、相当気合を入れて準備します。北海道の朝晩の気温はいまだに一桁台、なので冬用装備仕様。 長袖ベースレイヤー 冬用ビブタイツ 半袖サイクルジャージ ウインドブレーカー フ... 続きをみる

ライド：１６　滝野～小林峠

久々に外を走った気がします。 全行程でも６０ｋｍ弱ですが　心地よい疲れですね。 サドルバッグを買うかかなり悩んでいたのですが、サドルバッグは付けたくないという思考を消せないまま　たどり着いたのがサドル後ろにつけるドリンクホルダー MINOURA(ミノウラ) SBH-80 ボトルケージ ホルダー ミ... 続きをみる

トレーニング：９

60％の降水確率に降られる男　ユウジです。 台風が過ぎ　本日は午前中なら晴れ間も見えるとの予報でした。 予想最高気温25°c せっかく冬物揃え始めたのに　試せませんでした。 コースは前回同様　 エルフィンロード ↓ サンパークゴルフ場　周回 ↓ 帰路 というコース設定。 エルフィンロードはウエット... 続きをみる

原作とアニメ化について

今、YouTubeでいろんなドラマ化　アニメ化に対しての原作者の憤りみたいなのがUPされていますね。前の記事にも書きましたが完全オリジナルのまま実写化については難しいと思います。そこが監督や脚本家の腕の見せ所ですよね。 アニメ化でこの件で思い浮かぶのは　やはり初代ルパン３世でしょうか　今も大好きで... 続きをみる

結構　満身創痍

昨年の12月初旬から　首から腕にかけてしびれというか　痛みがずっと続いており、いよいよ辛くなってきたので　整形外科に受診してきた、病名？は聞かなかったけど左側の頸椎の5、6番の間が狭くなっており神経に触れてるとのこと。それにその日の夕方に尻餅をついてしまい尾骶骨が痛い。。座るたびに　うう、、となっ... 続きをみる

初心者が初心者ではない雰囲気。

初心者が初心者ではない雰囲気。 ロードバイクでもそうなんだけど、Youtubeで筋トレ動画を見てるんだけど、体つきが既に初心者じゃないんですよね。もちろん過去にスポーツやってたりして筋トレ、ロードバイクもそうだけど、謙遜してそんなタイトルだったりするのよね。筋トレビフォアアフターなんかもそうなんだ... 続きをみる

ride 5 山沢仕出し店

本日は　5月21日に行ってきたライドの纏めです。 午前9時　東札幌のローソンに待ち合わせとのことで、8時頃からゴソゴソと準備し（朝ごはんはカップラーメン）東札幌には10分前には到着。 今回は今季、初の本格的グループライド　3人とのことでちょっとドキドキ。基本的にTwitterでのお誘いがほとんどな... 続きをみる

動画編集後記

　今期初の動画制作した訳ですが、このMac bookを買ってから初編集という事で、ずっと購入するか悩んでいました。趣味で制作しているものだしね。自転車で走行動画を撮ってる限りやっぱり記録に残したいという事で、新たに編集ソフトを買いました。（余計な出費） OSが違うという事でイチからの覚え直し。とい... 続きをみる

今年初ライド！

血糖値の数値も安定し、いよいよ痩せる理由が行方不明のゆうじです。 今年、札幌は大雪に見舞われ、雪解けが遅いと予想し、4月後半なら乗れるかな？と募集？をしたまま放置。怠惰な生活を送っています。 自転車も6年目になり改めて成長を感じられていませんが、糖尿病を患っている以上これ以上悪化させない為にもロー... 続きをみる

手稲山ポタリングヒルクライム

5月20日　晴れ　風速6-7m　AM10時スタート 夏装備に秋冬用のウインドブレーカーで出発！風が強く半袖ではちょっと寒い？という服選びが難しい日でした。 ちなみにカメラマウントは前の状態に戻しライトの方に延長バーをかませてGoProに当たらないように工夫してみました。 手稲山は初チャレンジという... 続きをみる

ナイトライドde ラーメン食う

ゴープロのレンズが届き一安心のユウジです。 先日、ナイトライドのお誘いがあり、おっさん二人で50㎞程走ってきました。ですが、ゴープロも撮影していたのですが、ゴープロは夜間撮影だとブレがあまりにもひどくお見せできるレベルではないのでボツかなぁと考えております。 レンズ購入のついでにゴープロのアクセサ... 続きをみる

折れた心の回復

4月1日の肉離れ級の痛みが尾を引いているユウジです。 その時の痛みの原因はもちろん糖尿病が大半が原因だと思われますが、跨ったまま倒れることもできず痛みと戦っていてどうすることもできませんでした。多分、疲れからくるのもありますが筋肉が全然温まらず（冷え性の症状）が出て　太ももの前後、ふくらはぎ　足首... 続きをみる

VLOG#01　点検に行く

今季初　ロードバイクに乗って点検整備に行ってまいりました。初車載テストで問題が発生！　レックマウントを買い直しになるかも？ 帰ってからちょっと弄ってみたものの納得いかず… （失敗例は動画内に映っております^^;） このあたりのどれかに買い増しかなぁ・・・（しばらくは無理）ということでこのバージョン... 続きをみる

はたらく細胞

本格的に風邪をこじらせて1週間がたちましたが、全然治る気配がありません。抗生物質も飲んでるのになぁ・・やっぱり白血球が少ないのが原因だな。 この人が足りません（画像右の人） ホントたん絡みの咳が酷くてもうつらい・・・去年も咳がずーーーーっと残ってしまい辛い思いしたのに今年も咳がダメっぽい。糖尿とは... 続きをみる

ライド:30　定山渓～さっぽろ湖第一展望台

乗ってから1週間も経ってしまいました。 凹み気味のユウジです。 10/14　土曜日　曇り時々晴れ 夕刻18時には予定が入っており時間制限 があるので５時間くらいで帰ってこれるところ との事で、 サッポロローディーの撮影スポット さっぽろ湖　第一展望台目指します。 １服装 ネックウォーマー 機能性イ... 続きをみる

ライド:29　支笏湖グループライド３

＊今回は被害妄想含む　ほぼ妄想です。 （登場人物　団体　全て居た人です） 支笏湖温泉街はちょっとしたお祭りをやっており 団体様で休憩できるところは無さそうとの事で 1時間程各自で自由行動という事にしました。 おっさんローディはあまり食欲わかず 悩みに悩んで　ハンバーガーを選択。 スポーツ女子大生は... 続きをみる

たぶん夏休みは終わり。

8/27（日） 午前中に自転車仲間の方（たつおじさん）を呼び出し 自電車屋さんに自転車を持ち込む。 一応カーボンフレームなのでクラックが入っていたら アウトなので　ひやひやもので搬入。 見た目は入っていないのでそれはないな・・・と 思いつつ、ちょっと多めのお金を用意した。 結果は特に問題なしとのこ... 続きをみる

ライド：５　68㎞　頑張った！

2017年4月16日 本日は　石狩灯台まで行ってまいりました。 服装はサイクルジャージにパーカーにヘルメット ひげ面にサングラスという、どうも統一感のない恰好です。 午前１０時半　カロリーメイトと水を携行し 気温１３°ｃと書いてあったが体感温度はそれよりも遥かに低い。 鼻水すすりながら出発です。（... 続きをみる